Avui tocaven pedals...i ben aviat he notat que feia aquella mica d'aire que a peu es gairebe imperceptible i que sobre la bici...es una M...
Quan el vent m'empenyia tambe ho he notat i aixi he arribat a st. coloma amb 55min (5 menys que l'ultim cop) la tornada pero s'ha fet dura amb bona part del recorregut amb el vent en contra pero he aconseguit mantenir minimament el ritme anat gairebe sempre acoplat (descansant l'esquena de tant en tant)
les dades:
temps: 2h
distancia: 50km
freq max: 167ppm
freq mitja: 149ppm
consultant el rellotge, he vist que he pujat relativament poc de pulsacions a pesar de que em pensava que havia patit força mes...no se si es bo o dolent...la setmana que ve o comprovare!
dema...DESCANS!!
i diumenge...si puc pesca i running offroad!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada