Avui a la tarda tocava corre...el turmell no m'ha portat problemes, pero no puc dir el mateix del P... polar! impossible entrenar ritmes quan l'aparell que t'ha de donar les referencies se les inventa! enfi...he fet uns 11km intentant anar de menys a mes i apretant fort els ultims 3km (l'ultim l'he fet a 4:15...si ens creiem el rellotge)
Desmoralitza molt quan estas entrenant, veure que no tens referencies per saber si ho estas fent be o no...sobretot quan intentes donar el maxim cada vegada.
(em nego a posar dades)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada