Com ha costat avui!! he fet els 1800m de natacio que em tocaven pero just just! em sentia cansat ja d'entrada (he dormit 4 h....) i als primers llargs ja he vist que la musculatura no estava per alegries...m'he dosificat i nomes he apretat quan feia falta...al final entreno guapo per anar agafant un altre cop la bona linia dins l'aigua...
dema...dema si puc pesca al mati i bici a la tarda Oh Yeah!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada