Despres d'uns dies d'entreno suau avui tenia ganes d'anar a la piscina a fer quatre apnees llargues i preparar el cos per dema i diumenge. Aixi he fet una serie de CO2 i una de exhale despres una dinamica maxima i per acabar quatre piscines nedant suau per desfogar-me.
Espero dema estar en bones condicions i que el mar acompanyi!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada