dilluns, 30 de juny del 2008

3h 5min per patir

Avui tocava patir...aixo estava clar des del principi pero el que no estava disposat es a deshidratar-me. Aixi doncs he carregat la mule amb 2.5l d'aigua mes 0.5l d'isostar mes dos gels i he tirat cap als angels per la pujada llarga. 3/4 d'hora mes tard era a la torre d'alta tensio i quan portava 1h 30min era als angels...
Baixar ha estat relativament facil pero patia per no quedarme sense aigua! al final les meves previsions han sigut bones i, a pesar de que m'he anat racionant pel cami, encara m'ha sobrat aigua al arribar al cotxe.
Un entreno bastant bo amb ritme i ganes (i calor!!)

canço: forest - toxicity - system of a down