Avui he fet la 6a sessio i estic content. M'he permes el caprici d'augmentar lleugerament el pes en alguns exercicis i m'he esforçat per no "menjar-me" cap repeticio.
Les cames estan aguantant molt be i tinc que reconeixer que em motiva molt veure com a pesar de que la meva musculatura te moltes limitacions estic aguantant molt be les carregues de treball tot i que 25 repeticions sovint se'm fan molt llargues!
la setmana que ve ho donare tot i la que ve tambe i espero arribar al dia 28 al 110% i poder treballar la capacitat anaerobica alla dalt, perque tinc clar que d'oxigen me'n faltara!!
aixo em fa recordar la mitica frase de:
"La vida no es medeix per les vegades que respirem si no pels moments que ens deixen sense respiracio."
Jo no puc contar l'apnea...seria fer trampes!
pd: ara a dormir i dema a pescar a primera hora, espero mantenir el nivell dels ultims dies i que els peixos es presentin a la cita i no em deixin plantat!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada