Despres de la pallissa (gairebe literalment, gracies cris!) d'ahir a la nit m'he aixecat avui amb els genolls ben masegats pero amb moltes ganes d'entrenar aixi que he fet una sessio de força pura i dura amb pes i ganes. resultat: 1h 45min de peses mes 15 min d'estiraments = ESTIC A PUNT PEL QUE SIGUI!
Dema mes i MILLOR!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada