Un cop mes l'home de ferro m'ha fet una oferta irresistible: sortida btt al migdia i teoricament "suau"
M'ha faltat temps per dir que si...pero al final lo de "suau" s'ha quedat en paraules, ja que entre el fang, algun corriol i jo mateix...la sortida ha estat mes distreta del que semblava en un primer moment.
Al principi anava clavat, com de costum, em costava pujar i no baixava comode, poc a poc he anat entrant en calor, pujant millor i baixant molt millor per acabar fent:
temps: 1h 54min
km (aprox): 25-30km (puja i baixa tota l'estona)
freq max: 179ppm
freq mitj: 147ppm
calories: 1238 kcal
i es que l'home de ferro es molt home de ferro!
pd: avui tocava fer spinning...pero aixo es infinitament millor! som-hi lluis! i BON NADAL!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada