Despres del dia de descans d'ahir avui tocava corre i a pesar de que he patit lo meu, estic content per que he tornat a anar "rapid" (comparat amb les ultimes vegades) practicament no he baixat de 13km/h i al final m'he quedat a poc mes de 45 min en els 10km. Feia temps que no baixava comodament dels 50min degut a que tenia la carrera a peu una mica abandonada. Suposu que amb uns dies mes d'entrenament podre baixar de 45 min i qui sap si fer la meu RC.
Dema gim i natacio!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada