ressaca post Mm08

Avui tinc les marques evidents dels 83km al cos: turmells i genolls inflats, ronyons tocats (motxilla dels nassos) i una rigidesa muscular notable (no soc de fer estiraments...la veritat). El que no varia son els meus peus...que estan com sempre...sense practicament cap marca dels 83km! A veure si en un parell de dies torno a estar a to per que com era d'imaginar...ara tinc mes ganes d'entrenar que mai...i estic pensant en 13h per l'any que ve...aixo vol dir corre mes i caminar menys (es el que em va millor pel cos!)