divendres, 5 de setembre del 2008

divendres resistencia

Avui m'he exprimit a fons durant gairebe dues hores al gimnas i excepte pels isquiotibials i el genoll he estat molt be.
Dema intentare anar a fer unes baixades amb la monoaleta i diumenge a pescar...a veure si mantenim la ratxa!