Com que avui i dema no podre fer res (14+14 no deixen gaire marge) ahir vaig fer l'ultim entreno de la setmana:
20km per muntanya pero sense apretar gaire perque feia molt de dies que no em posava les rocky i no enfilava cap amunt. en total van ser 2h i 20 min amb pluja, vent i bones sensacions (menys al principi que estava bastant rigid.
fins dilluns res de res!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada