dilluns, 4 d’abril del 2011

dilluns 1600m i 40min de running

Despres dels 2x14 del finde avui anava just de forces. Tot i aixi he anat a la piscina amb en lluis per moure una mica els braços. La llastima? que als 1000m jo ja afluixava, i en lluis ni s'havia despentinat! A la tarda volia fer bici+corre pero al final ho he deixat amb "corre" a seques amb en dani perque el cos no estava per mes alegries.
Dema pero, si tot va be, fare: mati piscina, migdia bici, vespres corre...si aguanto!