Com que el mar no estava per anar a pescar, vaig deixar el dia d'ahir per descansar i avui estar en plena forma per agafar la bici. La idea era fer girona-palamos-girona i al final he anat fins a palafrugell i alla he girat per culpa del vent que feia durissim avançar! El recorregut, força trenca-cames m'ha deixat fet pols amb les continues pujades i baixades que hi ha de bordils a palafrugell pero ha valgut MOLT la pena, aixo si, rodar sol tanta estona es fa molt dur!
temps: 3h 30min
distancia: 91km
freq max: 176ppm
freq mitja: 154ppm
calories consumides: 2559 kcal
i dema a corre!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada