dimecres, 30 de novembre del 2011

Natacio variada i running suau

Despres d'un dilluns de bici pur. Avui tocava natacio i corre. La natacio ha sigut molt variada i força rapida, amb en lluis! i a la tarda he fet una hora de running suau amb en dani i la cristina "espill". Al no tenir cap cursa pendent, entreno molt relaxat i sense pressio i aixo s'agraeix!
Tampoc tinc ganes d'exprimir-me perque no em sento al 100% de forces pero s'ha de seguir endavant!
Dema cap a st. miquel a estirar les cames al mati,