dimecres, 16 de novembre del 2011

2000m apretant les dents

Avui en Lluis m'ha fet sortir els colors! hem fet un parell de series amb pales que m'han fet recordar lo dur que resulta nedar rapid...i lo poc que aguanto si m'apreten el ritme!
Al final hem fet 2000m (-100m jo) que han servit per trencar el dia gris! de moment no es pot fer gaire res mes que aixo...piscina!

a veure si la pluja s'atura aviat!