Avui tenia el dia espes...molt espes. Aixi que despres de fer tota la feina que tenia pendent he sortit a corre una mica amb la intencio de veure que tal anava. La veritat es que m'he sentit força comode i tot i no anar rapid, podia mantenir be el ritme.
Ara intentare tornar a la rutina de 6 entrenos setmanals i veure com van les cames!
a poc a poc, pero sempre endavant!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada