divendres, 15 d’octubre del 2010

pedalant una estona

Avui ha tocat sortir amb bici una estona, fins a les encies i tornar. Intentant mantenir cadencia alta durant la 1a part del recorregut i acabant fent series de potencia. 70km que tot i el vent, he pogut fer a un ritme digne tot i anar sol i lo poc entrenat que estic...
dema pesca amb canya!