Despres de treballar el diumenge, dilluns vaig tenir una especie d'intoxicacio alimentaria. Vaig passar tota la tarda de dilluns i la nit molt cardat. Per sort, dimarts ja em trobava una mica millor i fins i tot vaig poder anar a rodar les noosa tri 7 una estona amb en dani i l'espejo. Avui dimecres, ja completament recuperat he fet doble sessio de piscina: a les 9:30 sessio de prova amb en dani per veure com estava de forces i tal (1500m) i a les 14h sessio mes dura amb en lluis on hem fet força cama (2500m).
En total 4000m que han servit per demostrar-me que el cos es recupera rapid i que ara s'ha de seguir tirant fort!
som-hi
pd: ara hi ha el dubte de si sortir al carrer a entrenar els proxims dies degut a la suposada onada de fred terrible que s'acosta... Ja veurem!!
2 comentaris:
L' altre dia hem van dir: "el fred es psicològic" .Aqui ho deixo.....
Ara tindras enveja del meu indice de greix...
Publica un comentari a l'entrada