Despres d'un dilluns tipic de ressaca "de feina" on en prou feines vaig anar a nedar 30 min, avui hem sortit amb en lluis amb les bicis de carretera per pujar cap a les encies. Han sortit 65km prou distrets tot i el fred. Nomes he tingut 2 petits contratemps, un fisic i un altre mecanic: el primer es que el genoll dret em fa mal quan porto una estona pedalant i avui intentare anar a bicioci a veure si em poden ajudar a solucionar-ho. El segon es que a mitja ruta he notat que el manillar cada vegada estava mes baix fins que m'he adonat que la tapa de potencia estava fluixa i el manillar es movia! molt mal rotllo baixar amb el manillar que es mou!.
Per la tarda he sortit a corre amb els companys habituals de fatiga nocturna: espejo i dani. Avui hem batut el record..he tornat a casa a les 10 de la nit!! i he corregut amb molesties de genoll (que raro despres de lo del mati no?) he practicat una mica la tecnica de corre "naturalment" i la veritat es que m'agrada..pero em sembla molt cansat! seguire practicant! a tossut i curios no em guanya ningu.
Dema toca piscina altre cop! espero tenir el cap millor del que el tinc ara que estic espes de nassos!
2 comentaris:
OMG!!
Un altre que va a provar el Pose i les cincdits.
La part bona es que tindras els sòleos i i gemelos com jo... (al menys)
Cabron! si se m'han de posar unes cames com tu...corro amb les "cincdits" TOT EL DIA!
Ho has provat tu? es curios... aqui s'esta posant de moda... ja saps... com les fixie! jajaja
Publica un comentari a l'entrada