Avui aixecar-me m'ha costat, la veritat es que m'ha costat força i la idea d'anar a la piscina sol no ajudava gota! La qüestio es que he tret ganes d'on no n'hi havien gaires i m'he posat la motxilla a l'esquena i cap al geieg falta gent!
Un cop alla, he fet 2000m amb mes facilitat del que em pensava i força rapid.
500m crol d'escalfament
500m crol mes rapid
500m peus amb aletes
500m crol amb pales
La veritat es que estic content de l'estat de forma que tinc... si pogues disposar d'un entrenador estic segur que milloraria molt, doncs sento que el cos esta en un estat de "maduresa" que no sentia abans.
A seguir aixi el que queda d'any!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada