Avui aprofitan que estava mig ennuvolat he sortit a corre "de dia". He sortit suau, molt suau, deixant fer a les cames fins que he agafat el ritme i he anat tirant fins passat bescano. Llavors a la tornada i aprofitant que m'he trobat un altre runner, he aprofitat per fer un canvi de ritme i tirar "lleuger" fins a casa.
Un bon entrenament, bones sensacions!
pd: el garmin 310xt segueix funcionant de conya, vicia molt tenir tota la informacio a un cop d'ull.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada