Tecnica de carrera? o si!

Sembla mentida quin mal fan les cames despres d'una sessio de tecnica de carrera. No hi vaig estar mes de 20 min. pero els bessons ja em cremaven. A mes..vaig completar l'entrenament amb un rodatge de 10km per posar a prova l'estat de forma i de moment, tot va be. A seguir aixi!