dilluns, 7 de setembre del 2009

20km des de casa

He fet la sortida des de casa...corrent els primers 4km fins arribar a st. daniel i llavors començar a pujar cap a st. miquel...i arrivar a la casa de les figues per tornar a baixar per la font dels lleons i cap a casa...gairebe 21km on, per un costat, no he tingut cap problema amb les plantilles (tot el contrari, han anat perfecte) i per l'altra, els genolls m'han patit bastant i a sobre m'ha passat una cosa "curiosa": baixant m'he mig regirat el turmell i en la seguent passa me l'he tornat a regirar...
Al final no ha sigut greu pero m'he emprenyat molt per que per un moment he pensat que em podia haver fet un esguinç en molt mal moment!!
dema mes i millor (i amb en lluis!)