Dia mixte

Avui tenia intencio de fer bici pero veient el dia tan collonut que feia he fet trampes: he dinat aviat i he agafat la ronyonera per un costat i la motxilla de platja per l'altre i he anat fins a s'Agaro a fer la digestio. Un cop ja tenia "prou sol al cos" he fet el cor fort i m'he tirat a l'aigua a pel (amb banyador) i he aguantat 2 o 3 minuts nedant abans no he començat a sortir cap a fora. Despres m'he calçat les zoot, m'he posat la ronyonera i cap a platja d'aro falta gent. Un cop arribats al final de platja d'aro, tornada fins a s'agaro pel mateix cami de ronda i cap a casa!
Dema tocaria pesca...pero igual faig bici! el que no toca segur es tornar a corre!

Tornant als angels

El final de setmana passat vaig aprofitar per corre i fer una mica de bici i avui he començat igual: Pujada als angels i baixada a mig gas per no fer malbe els meus genolls.
El bon temps implica sol, suor i pols pero s'agraeix despres de l'hivern tan dur que hem tingut. Per cert, els camins tornen a estar practicables i han convertit algun tram de trialera en autopista amb les maquines...que hi farem.
Dema bici o descans, depen de com m'aixequi!

enmig del no res

Aixi es com ens hem sentit avui...Pescant en unes condicions "perfectes": 20m de visibilitat, mar plana, sol...i RES de peix.
3h pescant entre els 0 i els 20m per veure 1 dorada...
Es per plantejar-se comprar una barca ja...jajajaja
es igual perque dema sera un altre dia!

Tonyines!

Doncs jo no les he vist. Avui hem anat a pescar amb en Quim a colera i jo nomes he vist algun dentol i sargs...pero ell, ell corria com un boig amb el kayak darrera les tonyines que passaven un centenar de metres mar en dins...
M'he dedicat a fer apnees en condicions i les coses m'han sortit be: per fi he vist els 2min en la pantalla del meu d3 tot i que a profunditats baixes (entre 12 i 16m). Ara poc a poc a guanyar profunditat altre cop i a seguir insistint.
Al final nomes he agafat un pop de 2kg i mig i en quim, en quim ha vist tonyines....

HI TORNAREM!

Rascant Pedra

Hi h moltes maneres d'entendre la pesca submarina i com que es un activitat relativament primitiva, cadascu la disfruta a la seva manera. En el meu cas, soc pescador de "esperes" i ho seguire sent perque es com disfruto mes pero vist els resultats dels ultims dies, avui m'he plantejat una sortida de rascar pedra: fusell curt i llanterna. I amb en dani al costat, aixo hem fet...resultat:
75 picades en 2 hores....prou explicit no? picar i mes picar a poc fondo mirant en cada esquerda, cada forat...buscant molles, escorpores, algun sarg, i perque no...algun mero. La veritat es que nomes he vist 2 peixos que valguessin la pena: una dorada despres d'una mini espera que he disparat i tocat al cap amb tanta mala sort que l'aleta no l'ha atravessat i ha marxat mig morta sense que jo hi pogues fer res i en la seguent baixada, sobre una gran pedra que s'aixecava metre i mig del fons he vist un exemplar precios de dentol gairebe parat mirant cap on trencaven les onades. He intentat acostar-m'hi a poc a poc pero m'ha vist rapid i ha fugit tranquilament deixant-me una imatge pel record.
En dani per la seva banda s'ha currat un ranxo de: sarg, llisa i pop. En una zona amb poca vida, te merit!

6a I ULTIMA etapa de la MDS 2010 (lluis edition)

La MDS 2010 ja es historia, i amb ella, tots els que l'han feta:
Mohamad Ahansal ha fet l'etapa d'avui (21km) en 1h 33min per acabar firmant un temps total de la prova de 19h 55min. Li ha tret 51 min al 2n, Salameh Al Aqra.
Aubeso ha acabat 4rt a 4h 24min

Pero lo realment important es que avui en Lluis ha acabat la MDS! Amb un temps de 3h 18min per fer els ultims 21km (posicio 358) i un temps final (si es correcte el que surt a la web oficial) de 44 hores i 17 minuts. Classificant-se en el lloc 367!
Hi ha gent que ho te com a somni, altres com a utopia...en Lluis l'ha fet.
La resta es palla!

FELICITATS FINISHER!!!!!!!!!!!

5a etapa MDS 2010 42km

Penultima etapa (realment la ultima "dura") de la Marathon des Sables 2010. Ahansal (altre cop) ha arribat primer amb un temps de 3h 10min, segon ha estat Al Aqra a 9min. Aubeso ha cedit mes temps i ha arribat 9e a 32min.
Per la seva banda en lluis ha quedat el 622 en l'etapa d'avui i ha tardat un total de 7h 34min. Aixo es pura anecdota perque l'important es que te la meta final a nomes 20km...LA RESTA TAN ES.
Despres de l'etapa d'avui, continua molt ben classificat en el lloc 355 de la general i demostra que "l'home de ferro" es capaç de qualsevol cosa.
Dema toca "passeig triomfal" fins a la meta, tan es quan es tardi i si s'ha d'anar de quatre grapes...SOM-HI!

4a etapa de la MDS 2010 82km NON STOP!

Si SENYOR! en lluis te la meta encara mes aprop!! "nomes" ha tardat 16h i 14 min en completar els 82km i ha arribat en el lloc 284!
Per la seva banda, Ahansal ha tornat a guanyar amb un temps doloros nomes de pensar-ho: 7h 9 min!!! el segon ha sigut Al aqra a 17 min. Aubeso ha perdut una mica i ha arribat 10e a 2h 40min
La classificacio general queda aixi:
1er Ahansal
2n Al Aqra a 40 min
3er Wardian a 2h 29min
4rt Aubeso a 3h 16min

EN lluis despres de l'etapa "mortal" ha escalat un grapat de llocs per acabar situat en el 295!!!!!!
Ara vas...i ho superes...
pd: teoricament, avui els toca descans i dema ultima etapa llarga: 42km! i dema passat un passeig de 21km per penjar-se la medalla al coll! SOM-HI!!!

3era etapa de la MDS 2010

Etapa maratoniana la d'avui. Ahansal segueix sense fallar, avui: 3h 1min per fer els 40km...sense comentaris...el 2n Al Aqra, nomes ha arribat a 1 minut 10segons!(deuen haver fet l'etapa junts). Jorge Aubeso per la seva banda ha arribat 3er en aquesta etapa a 8min del primer...i ja es 3er de la general a 31 min.
En lluis segueix en molt bona linea: 6h 27min i arribada entre els 350 millors atletes. I segueix ben classificat en la general: 334.

Dema es el dia...Dema els que encara segueixen "vius" (ja han abandonat 30 persones) s'hauran d'enfrontar a 82km non stop....despres de 100km a les cames...ara els toca fer la doble...i aqui si que petara molta gent. Lluis dema es el dia de veritat...SOM-HI!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2a etapa de la MDS, Increible en lluis!

Avui ha sigut la 2a etapa de 35,5km i en lluis ha passat del lloc 402 d'ahir, al 335!!!
Tal i com imaginava, el seu ritme constant l'anira posant on es mereix, mentre que els mes atrevits que van sortir "massa fort" anirant patint les consequencies. Espero que segueixi aixi i que el fisic li aguanti fins al final perque s'ho mereix!
L'Ahansal pel seu costat segueix amb el ritme infernal i no deixa que ningu se li acosti a menys de 17min (el segon). l'Aubeso segueix 4rt a 27 min...anims tambe per a ell.

Dema ja tiren cap a distancia de marato...a veure que passa el 3er dia seguit....

1era Etapa de la Marathon des Sables 2010

Avui ha començat per a tots els participants (inclos en lluis) la cursa de fons per excelencia: La marathon des Sables 2010.
L'etapa era de 29km amb una mica de tot pel que fa al terreny. Suposu, que avui la gent ha sortit "valenta" a marcar el territori i els que havien de marcar les diferencies ho han fet: Ahansal primer amb un temps...dificil de creure: 2h 11min (amb una motxilla carregada fins a dalt, pel desert....Espectacular). El primer espanyol tambe es un "classic" de la prova: Jorge Aubeso que va 4rt a 9min d'Ahansal.
En lluis per la seva banda ha fet 4h 32min (segons els resultats de la web oficial) i es col·loca en el lloc 402 (molt bon lloc si tenim en compte que es el 1er dia i molts estic convençut que han sortit per sobre de les seves possibilitats reals. Es un molt bon inici i segur que anira a mes encara!
Dema els espera una etapa "mes seria" de 34km que ja començara a posar les coses al seu lloc, tot i que no crec que es cobri gaires victimes...aixo ho fara la doble!

SOM-HI HOME DE FERRO!