Doncs aixo, dissabte complert: Aixecant-me "aviat" per anar a corre..despres dinar una mica i agafar els trastos i a pescar!
Aigua a 12º C, apnea en proces de recuperacio pero lluny dels bons temps. El millor de la tarda? en una de les apnees, estava veient com un grup de sargs de mes de kg s'acostaven lentament quan he girat lleument el cap i he vist que sobre meu, a uns 2 m del meu cap tenia un dentol d'uns 2kg parat mirant-me amb cara d'estupefaccio. Evidentment, el lleu moviment del cap ja l'ha espantat...pero em quedo amb la imatge, els dentols JA son aqui.
En la seguent baixada per "buscar-los" he vist una cua MOLT grossa al limit de la visibilitat, era un dentol de +5kg segur. Pero ni ha fet intencio d'acostar-se. Pel contrari els sargs continuaven donant-me voltes i quan m'he decidit per un, ja no tenia aire per esperar-lo.
Si vull pescar peix de qualitat a l'espera haure de recuperar l'apnea de +2min si o si....
Dema mes i millor...que tambe tinc festa!
dissabte, 27 de març del 2010
dimarts, 23 de març del 2010
Pajara? no, no...PAJARRACA!
Sortir amb bici amb l'home de ferro (ultim cop que li dic aixi perque ara ja es de titani, i del bo) sempre vol dir "anar a la idea" pero es que avui..entre que jo no anava ni amb rodetes i ell anava MASSA he patit com feia temps que no em passava. La fisica es implacable, si entrenes dur es nota i si et toques els OO tot l'hivern...es nota!
Aixi doncs, l'home de Titani arriba en un estat de forma bonissim per anar a la MDS on segur que disfrutara (si mes no els primers dies) i jo...jo tinc molt de terreny per recuperar i nomes es pot fer d'una manera...entrenant, entrenant i quan estigui cansat...entrenant!
Dema mes i millor! i ja descansarem quan estiguem morts.
Aixi doncs, l'home de Titani arriba en un estat de forma bonissim per anar a la MDS on segur que disfrutara (si mes no els primers dies) i jo...jo tinc molt de terreny per recuperar i nomes es pot fer d'una manera...entrenant, entrenant i quan estigui cansat...entrenant!
Dema mes i millor! i ja descansarem quan estiguem morts.
dissabte, 20 de març del 2010
la bicicleta
Com que ja fa temperatura "normal" i les carreteres tornen a ser transitables, avui li he tret la pols a la meva r3 i he fet una volta d'escalfament fins a st. coloma i tornar..."per treure la carbonilla"
la veritat es que tornar a la carretera pedalant ha sigut molt agradable i tot i el vent, la temperatura era ideal.
45km
la veritat es que tornar a la carretera pedalant ha sigut molt agradable i tot i el vent, la temperatura era ideal.
45km
divendres, 19 de març del 2010
Setmana extranya (Dedicada a en Fidel Marti)
Apart de treballar y quedar-me sense ordinador (altre cop) aquesta setmana he pogut entrenar!
he anat a pescar, he pujat als angels (auntentica odissea) i avui he tornat a corre per asfalt amb certa normalitat.
Pero La veritat es que res d'aixo compensa ni de lluny el fet de que la nit de dimecres a dijous en Fidel Marti moris a pocs dies de participar en la seva 10a edicio de la MDS. Sempre he pensat que la vida no es justa, simplement ES i com a tal l'hem d'afrontar de la millor manera possible. I es que si fos justa, en fidel aquest any aniria a sables per desena vegada i segurament guanyaria (o quedaria 2n com a molt) dins la seva categoria. I al tornar, explicaria com si fos la 1a vegada, totes les anecdotes viscudes. I els que somiem amb anar-hi algun dia, podriem empapar-nos de totes les coses que sap sobre aquesta "cursa" tal i com va demostrar la vegada que ens va rebre a casa seva.
No se quants kms portava en Fidel a les seves cames, pero segur que molts mes dels que alguns "atletes" de mes renom porten i sobretot, molt mes ben portats.
L'ultim cop que vam parlar amb ell va ser a la Mm09 i com sempre...Em va encantar!
Lluis, Sables t'espera...ANIMS Home de ferro!
I que quedi clar....DEMA MES I MILLOR!
he anat a pescar, he pujat als angels (auntentica odissea) i avui he tornat a corre per asfalt amb certa normalitat.
Pero La veritat es que res d'aixo compensa ni de lluny el fet de que la nit de dimecres a dijous en Fidel Marti moris a pocs dies de participar en la seva 10a edicio de la MDS. Sempre he pensat que la vida no es justa, simplement ES i com a tal l'hem d'afrontar de la millor manera possible. I es que si fos justa, en fidel aquest any aniria a sables per desena vegada i segurament guanyaria (o quedaria 2n com a molt) dins la seva categoria. I al tornar, explicaria com si fos la 1a vegada, totes les anecdotes viscudes. I els que somiem amb anar-hi algun dia, podriem empapar-nos de totes les coses que sap sobre aquesta "cursa" tal i com va demostrar la vegada que ens va rebre a casa seva.
No se quants kms portava en Fidel a les seves cames, pero segur que molts mes dels que alguns "atletes" de mes renom porten i sobretot, molt mes ben portats.
L'ultim cop que vam parlar amb ell va ser a la Mm09 i com sempre...Em va encantar!
Lluis, Sables t'espera...ANIMS Home de ferro!
I que quedi clar....DEMA MES I MILLOR!
Etiquetes de comentaris:
entrenament a peu,
offtopic,
pesca submarina
dimecres, 3 de març del 2010
Anem a pescar!
Ahir vaig aprofitar la ultima tarda de "calma" que sembla que hi haura aquesta setmana per anar a pescar amb en dani. Tot i no haver dormit, em vaig sentir força be dins l'aigua i poc a poc vaig recuperant l'apnea.
Sobre peixos poca cosa, nomes vaig veure un llobarro que no em va fer ni cas i vaig acabar agafant un pop de 3kg. En dani per la seva banda, va agafar un molla molt maca a cota 0!! i una llisa de les grosses! Tots dos amb tiros molt bons.
Ara esperar que millori el temps!
Sobre peixos poca cosa, nomes vaig veure un llobarro que no em va fer ni cas i vaig acabar agafant un pop de 3kg. En dani per la seva banda, va agafar un molla molt maca a cota 0!! i una llisa de les grosses! Tots dos amb tiros molt bons.
Ara esperar que millori el temps!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)